Twan Hermans

Twan is sportfysiotherapeut die dagelijks ziet wat er gebeurt als mensen te hard trainen, te weinig rusten of het verkeerde advies opvolgen van het internet. Hij schrijft over fitness en preventie vanuit de frontlinie van de gezondheidszorg, niet vanuit een comfortabele bureaustoel. Zijn artikelen over blessurepreventie zijn gebaseerd op honderden patiëntencasus, en zijn trainingsadvies is zo degelijk dat zelfs zijn collega-fysiotherapeuten het aan hun patiënten doorsturen. Hij vindt dat de beste training degene is die je over tien jaar nog kunt doen.